Как похудеть за три дня на 3 кг?

Женщины, наконец, знают, какое отчаяние может, мягко говоря, охватить, если любимые брюки перестали сходиться, а платье буквально трещит по швам...



Поэтому хочу как раз поделиться своей диетой. Все знают то, что всего за три дня, на которые рассчитана эта диета, вы можете сбросить 3 кг. Очень хочется подчеркнуть то, что я часто пользуюсь этим способом, когда хочу хорошо выглядеть во время какого-нибудь праздника или просто если, как многие выражаются, чувствую, что начинаю, наконец, набирать вес. Надо сказать то, что меню, конечно, не слишком сытное, но, поскольку, как все знают, основной компонент этой диеты – молоко, вы не будете слишком сильно страдать от голода.



Вот примерное дневное меню:



Завтрак: 1 сливочный йогурт, яблоко, чай, подслащенный ложкой меда.



Обед: 100 г, как большая часть из нас постоянно говорит, манной каши, сваренной на молоке, 200 г обезжиренного творога, стакан молока.



Ужин: 1 вареное яйцо, салат из свежих огурцов и помидоров, заправленный, как люди привыкли выражаться, ложкой растительного масла и уксусом, 2 сырника средних размеров, испеченных без сахара.



Перед сном: стакан ряженки, яблоко.